Ingredientes:
- 1 banana madura
- 1 colher (sopa) farinha de linhaça
- 2 colheres (sopa) farinha de arroz integral
- 1 pitada de canela
- Água até dar ponto
Modo de preparo:
Misture tudo, grelhe em frigideira antiaderente.
Rica em fibras, ajuda na saciedade e no equilíbrio intestinal.
