Você já se perguntou o que é, de fato, a nutrição funcional?
Se essa dúvida já passou pela sua cabeça, fique tranquilo(a). Estou aqui para te explicar de forma simples, clara e objetiva.
A nutrição funcional é uma abordagem especializada que entende que cada pessoa é única. Por isso, não trabalha com soluções genéricas ou dietas padronizadas. O foco está em compreender o funcionamento do seu corpo como um todo, respeitando sua individualidade biológica, genética e emocional.
Diferente da nutrição convencional, que muitas vezes se limita à contagem de calorias ou à ingestão isolada de nutrientes, a nutrição funcional busca identificar e tratar as causas raiz dos desequilíbrios, e não apenas aliviar sintomas. Afinal, saúde de verdade acontece quando cuidamos da origem do problema.
Nos meus atendimentos, não avalio apenas o que você come, mas como o seu organismo reage aos alimentos, aos nutrientes e ao seu estilo de vida. Cada nutriente interage de forma única com cada pessoa.